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视野之家 2023-12-01 clz123 93275

　　“上得了厅堂，下得了厨房”是我们对新时代女性的一贯印象。当代女性似乎已经已经“无所不能”。但即使这么优秀的女性们也有天敌——乳腺癌。
　　据《2019年肿瘤登记年报》显示：乳腺癌的发病率位居女性恶行肿瘤第一位。同时相比于农村女性，城市女性的发病率更高。30-60岁城市女性乳腺癌发病率约为农村地区的1.5倍，65岁后达2倍以上！

　　那么我们应该如何预防呢？
　　1.保持好心情
　　据研究表明抑郁与焦虑是乳腺癌发生的危险因素，不可让自己长期陷入愤怒、焦虑及抑郁的情绪中，要保持良好心情，才能有效避免“杀手”的陷阱
　　2.定期体检，定期监测
　　定期体检，时刻清楚自己的身体状况，国内乳腺癌筛查推荐的起始年龄为40岁，高危人群（父母、子女、亲兄弟姐妹50岁前被诊断为乳腺癌）建议更早开始筛查
　　3.提升体能与财力
　　体能提升，财务保障缺一不可。身体的健康需要重视日常的锻炼，而财务的保障，可以交给健康险来解决。


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Tags: 乳腺癌